تتعرض البشرة يوميا الى مشكلات تصيبها نتيجة لتعرضها للشمس والتى ينتج عنا السواد الناتج عن
الشمس
البشرة النظيفة والخالية من الشوائب أمر مرغوب فيه . وقد ظهرت مئات منتجات العناية العناية
بالبشرة التي تدعي تنظيف
البشرة بقوة، في وقت أنه يمكنك الإعتماد علي طرق طبيعية لتنظيف البشرة بعمق لإستعادة نضارتها
. تشير الدراسات
الإستقصائية أن النساء وكذلك الرجال ينفقون الكثير من ألاف الدولارت كل شهر لتحسين نضارة البشرة
والحصول علي بشرة أجمل .
وللأسف الكثير من منتجات البشرة التجارية ليست سوي خدعة تجارية ونفقات غير مهمة . ومن
الأفضل اللجوء إلي العلاجات
المنزلية والأعشاب الخالية من العناصر الكيميائية والأثار الجانبية المزعجة .
طرق تنظيف البشرة بعمق وإستعادة نضارتها
1.البخار :
البخار يمكن أن يكون أحد الوسائل الفعالة في تنظيف البشرة بعمق لأنه يعتمد علي فتح
المسام بلطف والذي بدوره يؤدي إلي
القضاء علي الشوائب في الجلد . بالإضافة إلي أنه وسيلة غير مكلفة عند البحث عن
وسيلة سريعة وإقتصادية حتي أنه أرخص من استخدام العناصر الغذائية .
- الحصول علي وعاء ماء ساخن نظيف والتأكد جيداً بأن الماء نظيف وأيضاً تنظيف الوجه من
خلال مسح الاوساخ والبقايا المتراكمة عليه . - ضع وعاء الماء الساخن علي طاولة ذات إرتفاع مناسب لك. والجلوس امام الطاولة للتمايل أمام
الوعاء مع تغطية الرأس بمنشفة . يجب أن يكون البخار الخارج من الماء متوجه نحو
الوجه وتقوم المنشفة بمنع البخار من الهروب. - يفضل الإستمرار في تعريض الوجه للبخار مدة 5 – 10 دقائق يمكنك أخذ فواصل بينهم
إذا كنت تشعر بالحرارة الشديدة . - بمجرد الإنتهاء من البخار يتم تجفيف البشرة جيداً والإسترخاء لبضع ثوان قبل إستخدام تونر لشد
البشرة إذا كان لديك بشرة دهنية او الترطيب مباشرة بدون إستخدام أي تونر أو الترطيب
بإستخدام زيت شجرة الشاي . يفضل القيام بذلك مرة واحدة في الإسبوع .
2. التقشير :
عندما تقوم بتقشير بشرتك تساعدك علي الانتهاء من الشوائب بعمق وخلايا البشرة الجافة . بالطبع
توجد عدد كبيرة من
خيارات التقشير واحد من أقدم الطرق هي التقشير بإستخدام الفرشاه الجافة . ومع ذلك، عندما
تستخدم الفرشاه الجافة حاول
أن تكون لها شعيرات ناعمة المصنوعة من الألياف الطبيعية. لا تستخدم أبداً أي فرشاة أخري
ولا حتي فرشاة الجسم لتقشير
الجلد لأن الوجه حساس وهش للغاية وفرشاة الجسم صعبة جداً . لذلك حاول شراء فرشاة
مخصصة للوجه .
- تنظيف الوجه بإستخدام مزيل المكياج ثم غسله .
- تجفيف وجهك بشكل صحيح وكذلك الفرشاه يجب التأكد من أنها جافة ونظيفة تماماً ويفضل أن
تكون فرشاه دائرية لتحريكها بلطف علي الوجه . - محاولة التركيز علي مناطق الجلد التي يعاني منها من الجفاف. وتوخي الحذر عن تنظيف حول
العينين لأن الجلد رقيق جدا ويجب أن تكون حذر للغاية أثناء التنظيف . - بعد تنظيف الوجه بالفرشاة يمكنك غسل الوجه بالماء البارد وإستخدام مرطب الوجه .
3. مقشر السكر :
إستخدام حبيبات صغيرة تساعدك في تقشير البشرة ومن الافضل الحصول علي مقشر بشرة مناسب خصوصاً
للوجه الحساس .
وغالباً ما يكون السكر هو العنصر الشائع عند تقشير الوجه فهو واحد من أفضل وسائل
التقشير الطبيعية التي تعطي بشرة صافية ونظيفة .
- الحصول علي 2 ملاعق سكر وتجهيزهم للحصول علي مسحوق وإضافة 1 معلقة صغيرة من عصير
الليمون إليه وخلط ما يكفي للحصول علي عجينة متماسكة . - تطبيق معجون السكر علي الوجه لتنظيفه بعمق والفرك في حركة دائرية لمدة 5 دقائق بعدها
الغسل بالماء البارد وترطيب البشرة .
4. السكر والعسل والشاي الأخضر :
أخذ القليل من ملاعق الشاي الأخضر المخمر في وعاء والسماح بوضعهم حتي يبرد وبمجرد أن
يبرد يتم إضافة 1 معلقة كبيرة
سكر، 1 معلقة كبيرة عسل إليه للحصول علي إتساق عجينة مناسب .
البدء بتنظيف الوجه بهذا المقشر والتدليك في حركة دائرية والتركيز علي المناطق الجافة أكثر. والحفاظ
علي التدليك لمدة 5
دقائق ثم غسل الوجه بالماء البارد وترطيب البشرة .
5. قناع الطمي للتنظيف العميق للوجه :
أقنعة الطمي هي أحد الطرق لتنظيف العميق للبشرة لأن لديه فوائد ممتازة في التخلص من
الشوائب والأوساخ المتزايدة علي
الوجه ويقدم فائدة أكثر أهمية بالنسبة للأشخاص الذين يمتلكوا بشرة دهنية ويجعل البشرة ناعمة ومتوهجة
بسبب أن لديه خصائص تفتيح .
مزج معلقة صغيرة من طين مع كمية كافية من ماء الورد للحصول علي عجينة وتنظيف
الوجه بها ثم ترك العجينة علي الوجه حتي تجف . بمجرد أن تجف قم بغسل
الوجه بالماء .
طريقة أخري :
خلط الطمي مع كمية كافية من الشوفان والماء للحصول علي عجينة متماسكة وتنظيف الوجه بالعجينة
لتطبيق هذا القناع وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل الوجه وتركه حتي يجف بعدها تطبيق
مرطب مناسب لك .
6. ماء الورد :
تمتلك ماء الورد خصائص تنظيف البشرة طبيعياً فهي منظف رئع لجميع أنواع البشرة .. ينصح
الخبراء بإستخدامه كغسول يومي
للبشرة قبل الذهاب إلي النوم . يتوافر ماء الورد في المحلات التجارية المختلفة، فقط من
خلال تدليك الوجه بماء الورد بإستخدام
قطعة من القطن وفرك جميع انحاء البشرة بالكامل وحتي منطقة وراء الأذنين . بإستخدام زجاجة
زذاذ يمكنك تطبيقه علي الوجه مباشرة .
تنظيف البشرة
