علاج احتقان الحلق والبلغم , ثقف نفسك

حينما يشعر الشخص بأى ألم فى جسده عليه بالتوجه الى الطبيب لكى يطمأن على حالته
الصحية ويعرف السبب

إذا كنت تشعر باحتقان الحلق والتهابه فهذا المقال لك، هنا سوف نعرفك على مجموعة من
الأدوية

والوصفات الطبيعية التي سوف تساعدك على علاج احتقان الحلق وسرعة شفائه.

إليك طرق علاج احتقان الحلق في هذا المقال:

علاج احتقان الحلق: وصفات طبيعية

هذه أهم الوصفات والطرق الطبيعية التي أكدت فعاليتها في علاج احتقان الحلق:

1. العسل

يعد العسل الطبيعى أحد أهم المواد الطبيعية التي تساعد على الحد من الالتهابات بسبب ما
يحتويه من مضادات الأكسدة الهامة، كما أنه يساعد بطبيعته على تسكين الألم بشكل عام.

وتزداد فعالية العسل في علاج احتقان الحلق عندما يتم خلطه مع مشروبات صحية دافئة يتم
تناولها بانتظام خلال فترة الإصابة، وهذه المشروبات مثل: الشاي الأخضر، والبابونج.

2. شوربة الدجاج

تعتبر شوربة الدجاج الطبيعية من الوصفات القديمة والفعالة بشكل كبير عندما يتعلق الأمر بالتقليل من
أمراض، مثل: احتقان الحلق.

إذ أنها غنية بالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بشدة خلال فترة مرضه، كما أن تناولها
يعني إدخال كمية أكبر من السوائل الدافئة إلى الجسم وهو أمر يحتاجه مريض احتقان الحلق.

3. المشروبات الساخنة

هناك مجموعة كبيرة من المشروبات العشبية التي تساعد على علاج احتقان الحلق وتسريع عملية الشفاء
بشكل ملحوظ، وهذه أهمها:

• شاي البابونج: يساعد على استرخاء العضلات والأعصاب وبالتالي النوم بعمق، إذ يحتاج جسم المريض للراحة لتسريع الشفاء.
  
• شاي النعناع: يحتوي النعناع على نسبة عالية من مضادات الالتهاب التي تساعد على تهدئة الحلق وتسكين الألم.
  
• مشروب الزنجبيل والليمون: قد يساعد الزنجبيل على قتل بعض أنواع البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق، وعند مزجه مع العسل
  والليمون في مشروب دافئ فإن الفوائد تتضاعف.
• الماء الدافئ مع الليمون:يحتوي الليمون على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يساعد على التخلص من البلغم.
• مشروب القرفة الساخن: هذا المشروب غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تساعد على تخفيف أي احتقان في الحلق.
  

4. عرق السوس

يتميز نبات عرق سوس بفوائده الطبية العديدة والمتنوعة، حتى أن البعض يعتقد أن له تأثيرًا
طبيًا يماثل إلى حد كبير تأثير دواء الأسبرين (Aspirin) عند استعماله لعلاج احتقان الحلق.

ومن الممكن استعمال عرق السوس هنا بطرق مختلفة، مثل: الغرغرة بمنقوع عرق السوس، أو تناول
منقوع عرق السوس الدافئ.

5. الغرغرة بالماء والملح

الغرغرة بالماء والملح هي وصفة قديمة جدًا وذات فعالية عالية في مكافحة العديد من أمراض الجهاز
التنفسي العلوية بما فيه احتقان الحلق.

إذ يساعد الماء والملح على تخفيف تورم واحتقان الحلق، كما يساعد على قتل البكتيريا التي
ربما سببت التهاب الحلق من الأساس.

6. خل التفاح فوائد صحية وجمالية لا حصر لها، فلا عجب أن يكون له فائدة بعلاج
احتقان الحلق.

يحتوي خل التفاح على مواد مطهرة ومضادة للبكتيريا تساعد بشكل كبير على تقليل من حدة
أعراض أمراض الجهاز التنفسي المختلفة، مثل: الكحة، واحتقان الحلق، والبلغم.

ومن الممكن الاستفادة منه عبر شرب كوب من الماء الدافئ المخلوط بالقليل من العسل وملعقة
واحدة من خل التفاح.

7. زيت جوز الهند

يعتبر من الزيوت الصحية المفيدة جدًا، إذ يمتلك خصائص طبيعية مضادة للالتهاب والعدوى والألم، كما
أنه يساعد على التخلص من البلغم، لذا فإنه أحد العلاجات الطبيعية الفعالة التي تساعد على
علاج احتقان الحلق.

تستطيع استعمال زيت جوز الهند لعلاج احتقان الحلق بعدة طرق مختلفة، مثل: إضافة ملعقة منه
لكوب من الكاكاو الدافئ، أو لكوب من الماء الدافئ، أو حتى لطبق من الشوربة وتناول
هذه السوائل بانتظام خلال فترة المرض.

علاجات احتقان الحلق والبلغم