فائدة الهيل (تعرف كذلك بالهال، الحبهان و القعقلة) جميعها مسميات لنبات زكى الرائحه قوى المذاق. يعتبر من اغلي نوعيات التوابل فالعالم، متعدد الاستعمالات، من مكونات القهوه العربيه و بعض الأطعمة. من فائدة الهيل استعمالاتة العلاجيه للكثير من الأمراض. كمشاكل الهضم بما فذلك حرقه المعدة، تشنجات الأمعاء، متلازمه القولون العصبى (إبس)، الغازات، الإمساك، المرارة. كما انه يستعمل لعلاج التهاب الشعب الهوائية، و بعض الناس يستعملون الهيل كمدر للبول. فائدة الهيل و قيمتة الصحيه و العلاجيه معروفه فالطب القديم و فالكثير من الثقافات فمن فائدة الهيل خصائصة المضاده للأكسده لذا له اهميه عظيمه و فائدة جمه و يتم استخدامة لعلاج امراض المخ لأن الهيل يعمل علي زياده كميه الجلوتاثيون الذي يعد احد المواد الهامه لسلامه خلايا الدم الحمراء، و عمل البروتينات، و الأغشيه الدهنيه و غيرها .وفى دراسه اجرتها جامعه تشونغ شينغ فتايوان و أجريت علي الفئران البيضاء اكتشف ان من فائدة الهيل فعاليتة علي سرعه الأمعاء الأمر الذي يساعد علي التخلص من السموم الموجوده بالجسد ، كما اوضحت الدراسه ان الفئران البيضاء التي تناولت الهيل ادت الي خفض المستويات الخطيره من بيتا غلوكورونيداز – و علي الرغم من ان ما ده المنزلا غلوكورونيداز ضاره بالصحه الا انها تستعمل بكثره فعديد من الصناعات حول العالم.

فائدة الهيل الصحية

للاستفاده من فائدة الهيل فان الجرعه المناسبه من الهيل لاستخدامها كعلاج تعتمد علي عده عوامل كعمر المستخدم،

والصحة، و العديد من الشروط الأخرى. و تستمر الدراسات شحيحه فهذا المجال. لكن للاستفاده من فائدة الهيل العلاجيه فان

المتخصصين فالرعايه الصحيه ينصحون بتناول شاى الهيل او اضافتة الي فنجان القهوه بمعدل ثلاث مرات اسبوعيا بكم معلقه صغيرة.

• يحتوى الهيل علي المواد الكيميائيه التي تعمل علي علاج تشنجات المعده و الأمعاء و الغازات.
• من فائدة الهيل فعاليتة علي مكافحه الغثيان و القيء الذي ممكن ان يحدث بعد العمليات الجراحية.
• يساعد فالتخلص من حرقه المعدة.
• يساعد علي علاج متلازمه القولون العصبى (إبس).
• من فائدة الهيل الجميلة فعاليتة علي محاربه البرد. السعال. الالتهابات الشعبية.
• التهاب الفم و الحلق.
• يساعد فعلاج مشاكل الكبد و مشاكل المرارة.
• يعمل الهيل علي ادرار البول و علاج المشاكل البولية.
• من فائدة الهيل الصحيه مساعدتة علي حرق السعرات الحرارية
• يساعد فالتخلص من فضلات الجسم، يحارب الغازات و الامساك.

فاتح للشهية

يتم اضافه القليل من مسحوق توابل الهيل الي الاكل كتوابل فاتحه للشهيه او يتم مضخ بذور الهيل لهذا الاسباب =و هو العمل علي فتح الشهية.

علاج للصداع

بإضافه بعضا من بذور نبات الهيل علي كاس من الشاى فإنة علاج فعال للصداع

الهيل لتقويه المناعة

تساعد توابل الهيل علي تحسين عمليه التمثيل الغذائى فالجسم و هو ما يعمل علي تقويه الجهاز المناعى للجسم و العمل علي مقاومتة للأمراض.

محارب قوي ضد الجراثيم

اجري الان فوستر – باحث من جامعة كاليفورنيا فالولايات المتحدة الأمريكية ابحاثة علي نبات و بذور الحبهان (الهيل) و وجد ان

هنالك حوالى 15 مركب يمكنها ان تحارب الجراثيم و البكتيريا و الفيروسات التي تؤذي الإنسان و تسبب له المرض و العدوى. و من

أهم الجراثيم التي يحاربها الهيل الجراثيم العقديات المكورة التي تتواجد عاده فالفم ،والتي تسبب اذي كبير فالأسنان و اللثه.

مضاد طبيعى للإلتهاب

لأنة ما دة طبيعية تحوي العديد من المواد و العناصر المتوازنة ،بعكس الأدوية و المواد الكيميائية المصنعة ،فهو يعالج الإلتهاب دون ان

يخل بتوازن البكتيريا النافعة للجسم ،فالادوية و المضادات الحيوية تقتل البكتيريا النافعة مع البكتيريا الضارة فتضر الجسم من اتجاه

آخر ،اما الهيل (الحبهان) فهو يقتل البكتيريا الضارة المسببة للأمراض فقط.

يطرد البلغم من الشعب الهوائيه

لأن اوراق نبات الهيل (الحبهان)تحتوى علي ما دة السينول شديدة الفعالية فاخراج البلغم من الشعب الهوائية فيساعد بشكل

كبير علي تقليل السعال و الشفاء من التهابات الجهاز التنفسي و كيفية استعمالة ان تؤخذ ملعقة من مسحوق اوراقة الجافة ثم

تضاف الى كاس ماء مغلي و تترك مغطاة لكي الإستفادة القصوي من زيوتها الطياره، بعدها تصفي و تشرب بعد عشرة دقيقة من مرة و احدة الي ثلاث مرات فاليوم (3 اكواب) الهيل.