يوجد فالكون المحيط بنا العديد من النعم التي اعطاها الله لنا و التي تكون علاج لنا و لكن نغفل عنها كخل التفاح و غيره
فائدة خل التفاح الصحيه عديده و متنوعة، من ابرزها التالي:
1- مضاد حيوى طبيعي
إذا كان لديك بالاسهال فقد يصبح اسباب هذا عدوي بكتيريه و بخلطك للقليل من خل التفاح ،ملعقه او
ملعقتين، مع الماء ستجد بأنك ربما حللت المشكلة، ذلك بالطبع لأن من فائدة خل التفاح انه:
- مضاد حيوي و يهاجم و يقاتل للطفيليات.
- لة دورا اثبتتة الأبحاث فتهدئه الالام الأمعاء بسبب احتواء التفاح علي البكتين (Pectin).
- يمكن ان يساعد جسمك علي التخلص من الفطريات، فهو غنى بالإنزيمات الطبيعيه التي ممكن ان تساعد
- علي تخليص الجسم من الفطريات و الخمائر التي تسبب مرض القلاع.
2- يمنع عسر الهضم
إذا كنت ممن يشعورون بعسر الهضم، و خاصه اذا ما قمت بتناول عده و جبات معا و فاوقات متقاربة،
فعليك بإضافه ملعقه صغيره من خل التفاح الي كاس ماء و شربة قبل الاكل بنصف ساعة.
3- يزيل انسداد الأنف و يشفى التهاب الحلق
لعلاج انسداد الأنف و شفاء الحلق من الالتهاب ينصح بمزج معلقه من خل التفاح بالماء و ستري الفرق
وكيف سيساعد هذا علي راحه جيوبك الأنفية، حيث ان خل التفاح يساعد على:
- تفتيت المواد المخاطيه فجميع انحاء الجسم.
- تطهيرالغدد الليمفاوية
- تشير البحوث الي ان خل التفاح ممكن ان يساعد الذين يعانون من الحساسيه بسبب قدرتة علي تخفيف حده الازدحام فالمواد المخاطيه و الجيوب الأنفية، و بهذا فإنة ممكن ان يساعد كذلك فدرء التهابات الجيوب الأنفيه و الأعراض المرتبطه بها، مثل؛ التهاب الحلق (Sore throat) و الصداع.
وإذا ما احسست ببدايه اصابتك بالم فالحلق، تذكر ان الجراثيم معظمها لا يعيش فبيئه حامضيه كبيئه خل التفاح، و بمجرد خلط ربع كاس خل التفاح مع ربع كاس ماء دافئ و المضمضه جميع ساعه تقريبا سيساعدك هذا كثيرا.
4- علاج الإرهاق
إذا كنت رياضيا او بدأت حديثا بممارسه الرياضة، و ربما بدأت تشعر بالتعب العضلى الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك (Lactic acid) علي العضلات بعد فتره من بذل المجهود، اليك الحل لذلك، اضف الي كاس الماء معلقه من خل التفاح، فخل التفاح يحتوى علي البوتاسيوم و الإنزيمات التي ربما تخفف الشعور بالتعب و بشكل سريع.
فوائد خل التفاح و استخدامه
